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夏季卫浴使用安全须知：谨防“浴室综合症”
作者：匿名
浏览量：430
发布时间：2015-09-07 15:55:14
时值夏秋之际，气候依旧炎热，而空气慢慢变得干燥。在高温干燥的天气下，卫浴安全要注意，比如时下经常发生的“浴室综合症”，就是卫浴洗浴方式不当而造成的一个典型现象。夏季洗澡也有一些特有的安全隐患，如何保证洗澡的健康舒适与安全，避免“浴室综合症”呢?还听小编给您细细道来。
一、什么是“浴室综合症”
所谓“浴室综合症”就是在浴室洗澡而引发的一些胸闷、心悸、头晕目眩和呼吸急促等一系列病症。我们都知道在洗澡的时候往往都是将浴室的门窗关闭，其实这样普遍存在的一个问题就是会造成了室内温度过高的情况，以至于湿度大，氧气少，空气比较污浊。加上我们洗澡的时候水蒸气中含有较多的细菌，因此长时间的在热水中浸泡，水的温度就会使得人体的毛细血管扩张，容易导致血压下降，发生短时间的缺血缺氧问题，从而诱发肺炎等病症。
二、避免“浴室综合症”方法
1、通风排气
对于这种情况我们应该如何才能有效的避免呢?排气扇的作用在这里就不得不提到了。在洗浴的时候，我们可以打开排气扇，排气扇由电动机带动风叶旋转驱动气流，可以有效的去除室内的污浊空气达到调节温度和湿度的目的，使室内和室外的空气很好的得到一种交换。所以通过打开排气扇使室内的水蒸气及时排到室外，保证浴室内的空气新鲜，避免水蒸气夹杂的细菌影响我们的呼吸。
2、控制时间
严格控制水温和浸泡时间是我们需要注意的另一个方面，尤其是采用沐浴方式是浴缸泡澡，那么最好严格控制洗浴时间。但是大多数人因为觉得舒服而长时间的淋浴，这样就会使毛细血管扩张引发病症;除了泡澡的方式，那么水温的控制就必须注意了，大家都知道浴缸泡澡时间长了水温是变凉的，同时也会引起身体的不适。所以最好的洗浴时间一般控制在20分钟以内最佳。
3、锻炼身体
说了有效避免浴室综合征的外界因素，那么最后要提到的就是我们自身的身体因素了。加强自身的体质锻炼对于避免这种症状的发生是非常有用的，因为通常这种病症多见于体弱多病的人群，所以大家可以针对自己的身体体质，采取一些锻炼或者补养的方法从而提高身体的抵抗能力。
小编结语：洗澡虽然看似很简单，但是如果我们忽视了一些小细节，往往造成不好的后果，因此高温天气下卫浴沐浴安全仍然需要小心，希望小编讲解的对大家有所帮助，让“浴室综合症”远离我们，舒服洗澡清凉过热天。
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